闻康健康

您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。

您的情况应该是肺阴虚问题的表现。发病与睡眠、情绪、饮食、疲劳等因素有关。可考虑选用中药如百合固金汤加减调治。避免熬夜，保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。避免吃辛辣过咸刺激性食物。

根据你目前描述的这种情况如果存在头晕乏力腰膝酸软疲倦失眠失眠多梦。那这种情况就应当因为肾气亏虚所导致的。在这种情况的时候。我们首先要多运动和锻炼保持全面营养避免各种不良习惯同时配合口服一些养血安神口服液，复合维生素片多元维生素片金贵肾气丸都能进行治疗。

您好，根据症状描述多为神经衰弱，建议去医院做血常规、脑电图，明确病因后服用谷维素、安神补脑液、健脑补肾丸等治疗。

你好，从你的情况来看，头晕目眩很有可能是不吃饭睡不好造成的。你可以自我检查一下，是否最近有抑郁或者焦虑情绪，是不是心情上一直不是很好，情绪问题很可能是失眠和食欲不振的引发因素。当然，最好还是先检查一下身体，看看是不是生了什么病。另外，对于失眠，建议不要用药，药物治疗失眠不但副作用大，而且极其容易复发

病例分析:主要睡眠问题，首先需要检查身体，如果身体正常可以配合催眠药治疗意见建议:多运动转移注意力

你好，单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大

你好，根据你的情况分析，一般的情况气血虚的情况多见的。可以采用中药进行调理治疗的。生活调理：不要劳累。饮食要丰富。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。根据你的情况，可以先试试口服七叶神安片脑灵素等

您好，腰酸背痛有可能是局部肌肉劳损所致；头晕目眩、失眠可能和脑部血液循环障碍或者过度疲劳、营养不良有一定的关系。平时应多休息，改善睡眠质量，必要时就医进行相关的检查明确诊断后积极对症治疗。如脑电图、经颅多普勒、脑CT等等。劳逸结合，积极就医体检，明确诊断后对症治疗。祝您健康！