闻康健康

问题分析：您的情况应该是肺阴虚问题的表现。发病与睡眠、情绪、饮食、疲劳等因素有关。
意见建议：可考虑选用中药如百合固金汤 加减调治。避免熬夜，保持心情舒畅。加强体育运动锻炼。避免吃辛辣过咸刺激性食物。