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虚胖怎么减肥

性别：女

年龄：18

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：虚胖怎么减肥
想得到怎样的帮助：虚胖怎么减肥

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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赵军

医师外科

株洲市中医伤科医院二级甲等

问题分析：其实现在临床上最好的减肥办法就是，注意控制饮食和加强体育的运动。不要随便轻信电视广告，什么减肥茶呀减肥药啊，其实或多或少对身体都是有害的。
意见建议：在控制饮食的同时要多吃一些水果和蔬菜，与此同时，要进行稍微大一些的体育运动。你现在才18岁，也不涉及到什么虚胖？

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