闻康健康

往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；。时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以

因为怀孕的妇女，尽量不要接触这类物品，消毒锅还是有很多挥发性化学物质存在的，是会有影响的因为你是孕期，所以不能用药，建议你最好是休息，不要在工作，以免因小失大，你的这些表现，可能还是和你的工作性质有关

你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，一定去正规医院精神卫生科进行治疗，商家给你的药物很有可能就是安定类药物，严重失眠一定要引起重视，及时寻求正规治疗。建议三甲综合医院精神卫生科进行就诊，严格遵医嘱服药，祝健康快乐

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

可以中医调理进行养心安神，改善睡眠。平时多加强身体锻炼，养成好的睡眠习惯，建立健康的生物钟，保持愉快的心情状态，多培养兴趣爱好，饮食上一定不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，同时避免精神压力。

心理指导：白天多参加一些体育活动，多听听音乐，多与朋友家人沟通交流，入睡前喝些牛奶不做强烈的活动

是神经衰弱、身体的植物神经调节紊乱、气血不足、体虚，脑神失养的表现，需要在医生的指导下服用一些药物，也可以去看中医，辨证施治。避免劳累、疲乏，听听莫扎特的音乐，可以通过音乐疗法缓解压力，保持愉快的心情。

比较正常的现象，人为是无法控制的，但是如果说因为该导致睡眠质量差，感觉抑郁，生活失去方向，那就要引起注意，需要心理调节。平时多注意休息，多与周围的朋友聊聊天，出去走走，精神上不要有太大的压力，睡觉之前也不要想太多的事情，保持放松。

这个梦多，并不是什么大问题的，每个人都是会做梦的，而且根据科学研究的结果，人如果说睡觉不做梦，反而是不好的，所以说做梦，是再正常不过的事情了，是不必担心的。