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性别:女
年龄:30
医师儿科
大名县妇幼保健院二级甲等
问题分析:你好:长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,安排好作息时间;意见建议:最好用中药朱砂治疗为好,中药没有什么副作用,你也可以用优雅的音乐来催眠,注意参加劳动和锻炼,放松身心,对失眠有改善,提 高睡眠 质量.