闻康健康

你的症状主要是抑郁，焦虑和失眠，是抑郁症的表现，但程度不是太重。指导建议：建议您去当地的精神心理专科医院看看，做一下心理测试看看，如果不方便的话，就服用抗抑郁抗焦虑药治疗，适当应用一些安眠药物。推荐帕罗西汀，丁螺环酮，右佐匹克隆。最好在当地医生指导下服用。

你好，你对自己的问题很了解，但就是找不到解决的办法，因此也会更加焦虑。建议先放下对这些问题的恐惧，先坦然接受自己有这些问题的事实，任何疾病都是这样，你把它看得越重它越是嚣张跋扈，你越是看轻它，它就无处生存了有的人觉得都是因为我生活困难，都是因为我工作不顺等等原因，所以我不开心，所以我焦虑，殊不知正好

心悸，主要表现为心慌，害怕，失眠，焦虑，头晕心脏疼，手和胳膊都会麻木，这样情况属于颈椎病导致的交感神经可能性比较大。建议您去医院做个颈椎正侧位片检查一下，看看颈椎病程度，是可以通过针灸治疗改善症状的。

您好，根据您所描述的情况分析，一般是因为学习压力过大引起的指导建议：建议你去精神心理科就诊，在医生指导下，明确病因，积极对症治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，适当的减压，睡前用温水泡脚，有助于调节睡眠质量，缓解您这种不良情况的。

你好，出现这种情况一般多见于心理障碍一类的疾病。建议你去医院看心理科医生，让他仔细疏导疏导慢慢就会好的。

失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

失眠焦虑症一般不属于抑郁症。失眠焦虑属于焦虑症的一种临床反应，患者会表现为惊恐不安和紧张的情绪，并且在遇到事情之后会伴有坐卧不安和出冷汗，无法保持冷静的态度，这不属于抑郁症。抑郁着会引起情绪低落和闷闷不乐、兴趣减低的症状。应根据不同的病情选择合适的治疗方式，主要包括药物治疗和心理治疗，同时应多做一些

到精神科做些详细的诊断，只有确诊病情之后，才能做到对症下药，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，祝早日康复。

焦虑是外界因素导致压力过大，内心造成冲突太大造成的。可以补充足量的维生素，b族，特别是维生素b1，b6和维生素C钙镁，锌，铜，锰等矿物质以及优质蛋白，可以促进机体的抗压能力，增加代谢。睡前喝杯热牛奶，可以有助安眠。