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对什么都没有兴趣，失眠，焦虑。失眠已经有10多年了，...

性别：女

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：对什么都没有兴趣，失眠，焦虑。失眠已经有10多年了，一直都是睡眠中间会醒，很长时间睡不着；没有兴趣是从2011年11月开始，逢冬天尤甚；焦虑是赶上工作、生活上有困难时会发生。
曾经治疗情况和效果：曾经做过心理辅导想得到怎样的帮助：确诊并辅以心理、药物治疗。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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肖攀攀

主任医师精神科

广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：你好，你对自己的问题很了解，但就是找不到解决的办法，因此也会更加焦虑。建议先放下对这些问题的恐惧，先坦然接受自己有这些问题的事实，任何疾病都是这样，你把它看得越重它越是嚣张跋扈，你越是看轻它，它就无处生存了
意见建议：有的人觉得都是因为我生活困难，都是因为我工作不顺等等原因，所以我不开心，所以我焦虑，殊不知正好相反了，你只要让自己从牢笼里走出来，你会发现生活中的一切都美好起来

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