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失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

你好，出现这种情况一般多见于心理障碍一类的疾病。建议你去医院看心理科医生，让他仔细疏导疏导慢慢就会好的。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

中医认为这是阴虚而火旺的原因,可以服用中成药知柏地黄丸进行治疗.睡前多喝温水.注意运动.

失眠焦虑症一般不属于抑郁症。失眠焦虑属于焦虑症的一种临床反应，患者会表现为惊恐不安和紧张的情绪，并且在遇到事情之后会伴有坐卧不安和出冷汗，无法保持冷静的态度，这不属于抑郁症。抑郁着会引起情绪低落和闷闷不乐、兴趣减低的症状。应根据不同的病情选择合适的治疗方式，主要包括药物治疗和心理治疗，同时应多做一些

你好,对于这种精神疾病想彻底治疗的话最根本还是在于自己能够充分认识到这种疾病的本质,同时追忆一下自己是什么样的因素导致的焦虑,失眠,然后针对原因进行治疗.药物治疗精神疾病一般只是起一个辅助性的作用,建议建立战胜疾病的信心,不要把精力固着在症状上,找到生活的目标,给自己定位,做自己感兴趣的事,实现人生

病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

焦虑症患者性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗.精神焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。

你好，你现在的情况饮食要清淡的，药物的作用不大的，是可以心理治疗的。建议你加强营养的，避免受凉的，多与别人交流的。

神经衰弱型焦虑型失眠1.首先在医生的帮助下找出病因并设法去除.这是关键的一步.如有一位神经衰弱的学生患病后依照医生建议不再开夜车坚持体育锻炼并按时服药但收效不大原因是病因并未消除.原来他一心想考大学但又把握不大信心不足心理负担过重引起神经衰弱.2.树立治愈的信心确立科学合理的作息制度.神经衰弱患者应