闻康健康

如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。

从您的描述来看，您这种情况是神经衰弱造成的。指导建议：针对这种情况，您可以服用中成药安神补脑液来治疗。

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有抑郁焦虑失眠啊的症状，心慌胸闷初步诊断是神经衰弱。有没有做过心电图以及胸部b超的检查呢？如果排除了器质性疾病的话建议吃谷维素维生素和安神补脑液来调解。睡前可以喝点安神补脑液听听舒缓的音乐泡泡热水澡放松身体与大脑，有助于提高睡眠质量，希望我的建议对你有帮

您好，分析你说的可能是治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

在这个年龄阶段我们只需要保持情绪稳定，配合口服养血安神口服液朱砂安神丸，适当多做户外运动，临睡之前喝一袋热牛奶

睡觉之前，我们可以喝一杯热乎乎的牛奶，大家千万不能在睡觉之前喝咖啡或者是绿茶，这些让大脑兴奋的食物以及饮料，在吃晚餐的时候要注意，我们尽量避免过于肥腻的食物，也不能吃得太饱，可以适当的吃一些可以促进睡眠的食物。

你好，入睡困难一般有三种原因，1是外部环境，比如有噪音；2是身体不舒服；3是有心事，就是入睡的时候，脑子里总想着这事，那事的。睡眠不足，人就会头痛，这是身体要求补偿睡眠的信号。如果白天心里难受、焦虑，到了晚上，情绪不能消退，就很可能影响晚间的睡眠。心理治疗需要把事情的起因找出来，比如什么事情让你难受

请详细分析患者提问内容给予准确回复，为保护好您的隐私，不要随意透露个人联系方式。失眠的中医治疗建议检查睡眠呼吸监测、动态脑电图、甲状腺功能和心理测试，明确病因后进行进一步的治疗怎样改善你的失眠（转）

现在入睡困难，反应是心脏缺血较重，影响脑供血状态。心律不齐会加重心脏缺血。现在状态，需要及早服用中药改善心脏供血，调节心脏节律。常用稳心颗粒，或者参松养心胶囊等。需要长时间调理。