闻康健康

你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

您好，你的症状是属于中医肾虚引起的，建议可以服用中药治疗，效果是不错的建议服用中药治疗，中医对于治疗男科疾病的效果是不错的，而且副作用小，服用补肾温阳的中药治疗1-2个疗程，你的症状可以得到明显改善的

病例分析:你好，这个情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性视频不玩手机。创造一个安静的睡眠环境应该会有所好转。意见建议:睡眠保证了你所讲的情况应该会有所好转的。

在这个年龄阶段出现这种状况也就是我们所说的失眠，大部分都是由于精神压力过大或者是近期情绪不稳定，所导致的精神兴奋性增高。不能够完全休息的话会出现疲乏无力精神状态较差记忆力减退的现象，所以首先我们需要从平常的，作息制度调理做起，首先要做到全面营养多吃一些含有多种微量元素的食物，和含有丰富维生素的蔬菜和

晚上失眠多梦容易醒的问题，可能源于多种因素，包括心理压力、生活习惯不当、环境因素、身体状况不佳以及药物或饮品影响。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。1.心理压力：长期的精神紧张、焦虑或抑郁等情绪问题会干扰睡眠，使人在夜间难以入睡或容易醒来。为缓解心理压力，可以尝试进行深呼吸、冥想或瑜伽等放松训练，以

你好，你这属于脾肾虚导致的，我建议针灸治疗配合中药四神丸治疗

噩梦；是睡眠中产生的一种正常现象。睡前最好不要过度用脑，一般采取右卧睡眠较好。枕头不要过高。可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

你好，根据你的描述，初步诊断为神经衰弱，神经衰弱主要表现是情绪方面的如烦恼，易激怒，心情紧张，身体方面的睡眠障碍，头部不适等症。建议服用维生素和谷维素调节情绪，多锻炼身体，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散散心，旅旅游，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，多泡热水澡，有助于

你好，根据你的情况分析按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物