闻康健康

便秘可口服整肠生及通便灵试试。平时注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，。养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药.祝你健康

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹，沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

你好，习惯性便秘，小腹坠胀，排便困难，考虑是脾肾虚弱导致的建议你不要用芦荟胶囊了，用点中药，辨证论治，希望我的回答能对你有所帮助

您好，根据您所描述的情况，主要还是由于习惯性便秘导致的。指导建议：平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。这种情况建议服用麻醉胶囊进行调理。

治疗便秘的关键在于排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝你早日恢复

老人便秘不宜多吃肉松原因说明：肉松具有滋补脾胃、补充能量、提高抵抗力等作用，对于老年人便秘，一般来说，在饮食上可以适量吃水果蔬菜等，多喝水，不宜多吃高脂、高糖、高热量、刺激性的食物，肉松热量不低，适量少吃是可以的。

老人出现便秘，主要是胃肠功能紊乱，蠕动减慢导致的，必须要多饮水。多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，必要时口服促进胃肠蠕动的药物，做做腹部的热敷。每天注意养成锻炼身体的习惯，这样可以增加胃肠的蠕动着，就是早上起床之后必须要先喝一杯，凉开水这样可以起到通便的作用。

平时多饮水，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、笋、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。早上起床后喝杯温开水能刺激排便，从而能缓解便秘的问题，糖尿病患者不仅要合理的控制血糖，还需要解决便秘的问题。

老年人便秘，很多天没有排便，需要带老人到医院进行灌肠。便秘是一种因肠蠕动减慢而致宿便沉积在肠道内的现象。因宿便是体内不需要的物质，所以需要及时排出，否则不仅个人感觉不舒适，对身体也无益处。