闻康健康

你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法每天坚持运动，长期的坚

你好，你说的这种情况主要是运动后机体缺氧而引起的大脑血液供应不足造成的神经症状，而这种情况一般出现在激烈运动之后，而这并不是病理性引起的，只是集体暂时缺氧而出现的症状，所以建议你不用担心，而且也不需要治疗，适当锻炼即可。

你好,这个情况考虑是因为身体虚弱导致的,建议适当进补

你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因，可吃些黄芪精口服液

您这样的情况，从中医的角度来说是脾胃虚寒的明显表现。不要再吃过凉的食物了，自己可以多弄点红姜汤喝，药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物，如归脾丸或人参健脾丸。

手脚冰冷大多由于阳虚，只有阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损，出现月经不调等妇科病的时候才能叫做宫寒。另外受寒也可以导致手脚冰凉，需要根据你的具体情况鉴别，比如是否出现受凉的病史，还有你手脚冰凉的出现时间和持续时间，舌苔脉象。就目前提供信息来看，首先建议多运动，这样可以有效缓解手脚冰凉。

1、每天早上可以早起做一些运动。2.保持温暖。3.饮食。更多维生素e补充剂。4.按时吃饭。5.吃中药。许多中药是为手脚冰冷的人准备的。6.洗个澡。当你的手和脚冷的时候，你可以在晚上洗个热水澡。

建议多锻炼身体对增强体质很有帮助，另外也可以看中医吃中药调理一下,手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物

宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。如果宝宝发烧，不要给宝宝穿的太多，否则不利于散热，如果体温不超过38，5度，不用吃药，采用物理降温，超过38，5度，再吃药。