月经不顺畅量少感觉月经总下不来的原因包括内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等，建议及时就医并遵医嘱用药。
1、内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素水平偏低、孕激素不足等，会影响子宫内膜的生长与脱落，导致月经量少、排出不畅。患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等药物，调节内分泌，促进经血排出。
2、子宫内膜损伤：多次人流手术、刮宫等操作可能损伤子宫内膜基底层，使子宫内膜变薄，月经量减少且不顺畅。这种情况可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、坤泰胶囊等药物，促进子宫内膜修复，但效果可能因损伤程度而异。
3、多囊卵巢综合征：患者常伴有雄激素水平升高、胰岛素抵抗等，卵巢多囊样改变，影响排卵和月经周期，导致月经量少、月经稀发。患者应该遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片(II)、炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药，调节激素水平，改善月经情况。
4、精神压力过大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可通过神经内分泌轴影响月经，使月经量减少、月经不规律。可在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片、逍遥丸等药物，调节神经功能，舒缓情绪，间接改善月经。
5、过度节食：女性过度节食，身体营养摄入不足，会导致气血亏虚，影响月经的正常产生与排出。可适当补充营养，同时在医生指导下使用八珍益母丸、归脾丸、阿胶补血口服液等药物，补养气血，调理月经。
月经期间避免吃生冷、辛辣、油腻食物，注意保暖，尤其是腹部保暖。保持规律的作息时间，避免熬夜。减少精神压力，保持心情舒畅。
