成年女性右卵巢的大小通常是长25-50mm,宽15-30mm,厚6-15mm,但会因年龄、生理周期等因素有所波动。了解其正常范围对判断女性生殖健康有着重要意义。
卵巢是女性生殖系统的关键器官之一,左右各一,位于盆腔内。承担着两项重大使命,一是产生卵子,为孕育新生命提供可能;二是分泌性激素,如雌激素、孕激素等,这些激素调控着女性的月经周期、第二性征发育以及维持身体的生理平衡。在女性生长发育的不同阶段,卵巢大小各异。青春期前,卵巢尚未完全发育成熟,体积相对较小;随着青春期来临,在激素刺激下,卵巢迅速生长,达到成年女性的正常范围,以保障正常的生育与内分泌功能。进入围绝经期后,卵巢功能逐渐衰退,体积也会慢慢缩小。此外,在月经周期中,卵巢的大小也有细微变化,排卵期时,卵巢内有卵泡发育、成熟并排卵,此时卵巢可能稍增大,月经结束后又恢复至常态。
患者日常需注意一些事项。保持规律作息,避免熬夜,熬夜会扰乱内分泌系统,间接影响卵巢功能,进而可能改变卵巢大小及生理状态。饮食上注重营养均衡,多摄入富含维生素、矿物质及植物雌激素的食物,如豆制品、新鲜蔬果等,为卵巢健康助力。避免过度劳累与精神压力过大,长期压力会通过神经内分泌系统干扰卵巢正常运作。