通常情况下，孕31周下腹坠胀伴有牵扯痛可能是子宫增大、假性宫缩、先兆早产等原因引起的，建议孕妇根据具体的病因进行针对性治疗。
1、子宫增大：孕31周属于孕晚期，孕妇的子宫明显增大，小腹以及周围部位容易受到牵拉，从而会出现小腹坠痛、发胀的症状。这是正常的情况，孕妇不用过于担心。
2、假性宫缩：在孕31周的时候，胎儿的活动幅度较大，容易刺激子宫，从而会引起假性宫缩，孕妇通常会出现腹部发紧的症状，还可伴有下腹坠胀、周围部位疼痛等表现。孕妇不用过于担心，适当休息后症状通常会有所缓解。
3、先兆早产：若孕妇在孕晚期过于劳累，可能会引起先兆早产，从而会出现腹痛、有坠胀感等症状，还可牵拉周围部位，容易引起疼痛症状。建议孕妇遵医嘱使用黄体酮胶囊、保胎无忧片等药物进行治疗，平时应注意休息。
除上述原因外，该症状还可能是胎盘早剥、引起的，建议患者及时去医院完善相关检查，从而排除风险。
