扁平足的患者可以通过肌肉训练、运动矫正、手术治疗的方式进行改善。
1、肌肉训练:患者可以在专业康复师的指导下进行,比较常见的锻炼方法有用脚趾夹东西、做屈趾运动、用足趾行走等,能够加强患者足内肌的力量,改善患者症状。另外也可以用力将足弓抬起和踮脚训练等。
2、运动矫正:如果患者扁平足的情况不是很严重,那么可以使用平足矫正的鞋垫,将足弓位置适当垫高,长期坚持也可以增强足底韧带的弹性,可以很好地纠正扁平足的症状。
3、手术治疗:如果患者扁平足的症状比较严重,通过保守治疗的方式,无法得到改善。那么建议患者及时到医院的骨科采取跟骨内侧移位截骨术、关节融合术等手术方式进行改善,能够达到很好的治疗效果。
患者出现扁平足,如果不及时进行治疗,那么就容易出现脚内侧缘头和脚后跟痛,走路乏力的情况。还可能会导致运动受限,引起足部指关节、膝关节等关节的连锁反应,发生严重的变形等。另外扁平足的患者也容易出现足底筋膜炎、跟腱炎等疾病。因此,建议患者及时进行改善,可以到医院的骨科明确诊断后,根据扁平足的严重程度选择合适的治疗方式。