头晕、没力气、没精神可能是休息不足、精神心理异常、低血糖、贫血、脾胃虚弱等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、休息不足：这种情况主要是由于工作压力过大，或者是身体长时间处在紧张的情况下，没有得到充分的休息。这种情况下要及时的休息，经过充分的休息之后就会有所好转。
2、精神心理异常：情绪波动、心情烦躁会导致身体疲劳，可以多做一些体育锻炼，保持乐观的心态，让自己的情绪保持稳定。
3、低血糖：主要是因为饮食不规律，或者是内分泌发生了一些变化，导致了血液中的葡萄糖水平降低，如果没有足够的能量来支持身体，就会出现这种情况，并且还会有晕厥的情况，可以多吃一些巧克力、饼干等食物来缓解身体的不适。
4、贫血：这是因为长期的不良饮食习惯和造血功能的异常所引起的，因为体内的血液供给不足，不能保持正常的循环。可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。
5、脾胃虚弱：由于脾胃得不到很好的滋养，会引起身体的虚弱，主要症状有头晕、乏力、脸色蜡黄等。可以按照医嘱使用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
患者平时需要多喝温水，避免劳累。
