鼻子上长了一个红色的包一碰好疼可能是螨虫感染、脂溢性皮炎、鼻疖、蜂窝织炎、鼻前庭囊肿伴感染等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
1、螨虫感染：螨虫寄生于皮肤毛囊中，可引起局部炎症反应。当螨虫感染鼻子部位时，可能出现红色的包，触碰疼痛，伴随症状有皮肤瘙痒、脱屑等。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑凝胶、硫软膏、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。同时，要注意个人卫生，勤换洗衣物和床上用品。
2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等因素有关。在鼻子部位可表现为红斑、丘疹，伴有疼痛，还可能有油腻性鳞屑等伴随症状。患者可以在医生的指导下外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗。
3、鼻疖：鼻疖是鼻前庭毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性急性化脓性炎症。主要症状为鼻前庭处红肿疼痛的硬结，触碰时疼痛加剧，可能伴有低热、全身不适等症状。患者可以在医生的指导下口服头孢氨苄胶囊、罗红霉素分散片、克拉霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。严禁挤压，以免炎症扩散。
4、蜂窝织炎：蜂窝织炎是发生在皮下、筋膜下、肌间隙或深部蜂窝组织的急性弥漫性化脓性感染。如果发生在鼻部，可出现红肿热痛的包块，疼痛明显，还可能伴有发热、寒战等全身症状。患者需要在医生的指导下使用广谱抗生素治疗，如注射用青霉素钠、注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星注射液等。如果病情严重，可能需要手术切开引流。
5、鼻前庭囊肿伴感染：鼻前庭囊肿继发感染时，会出现鼻部疼痛、肿胀。囊肿较大时可导致鼻塞、局部压迫感等症状。患者可以在医生的指导下先进行抗感染治疗，如使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢地尼胶囊、阿奇霉素片等药物。待炎症控制后，可考虑手术切除囊肿。
此外，患者要避免搔抓和挤压，以免加重感染。在饮食上，可多吃富含维生素的食物，如橙子、草莓等，减少辛辣、油腻食物的摄入。在运动方面，可以选择游泳、瑜伽等较为温和的运动方式，增强体质。同时，要保持良好的生活习惯，注意鼻部清洁，避免接触刺激性物质。
