头发两头黑、中间白，可能由过度疲劳、睡眠匮乏、心理压力、营养失衡或白癜风等引起，强烈建议患者尽快就医，通过诊断后针对具体病因进行治疗。
1.过度疲劳：持续过度劳累可能导致内分泌失衡，引发躯体自主神经功能障碍，进而影响黑色素生成，从而在头部中心催生白发。推荐定时休息，防止过度劳累，有利于调整体内的荷尔蒙平衡，从而改善当前状况。
2.睡眠匮乏：长期熬夜会导致睡眠匮乏，可能影响免疫系统和内分泌平衡，从而增加出现早生白发的风险。务必保证充足的睡眠，避免熬夜，保持早睡早起的作息习惯。
3.心理压力：长期承受工作或学业压力，可能导致头皮毛囊中负责生成黑色素的细胞功能受抑，从而引发白发。提倡保持积极心态，避免焦虑，加强与亲朋的交流，以舒缓压力。
4.营养失衡：长期选择性饮食、单一饮食或过度节食可能导致营养摄取不均衡，缺乏必要营养素，从而抑制黑色素形成，引发早生白发。建议多吃鸡蛋、猪肝、瘦肉和苹果等食物富含多种营养素。
5.白癜风：可能由遗传或神经精神因素引发，其特征在于黑色素细胞受损，进而导致头部黑色素生成减少，引发头发变白。在医生的指导下，患者可选用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏或卡泊三醇软膏等治疗，此类药物具有抗炎及抑制皮肤细胞过度生长的效果，有助于症状缓解。
在治疗过程中，应避免或限制摄入辛辣和刺激性食物，例如大蒜、麻辣烫和芥末，以促进健康。
