花旗参一般指西洋参,属于中药材,西洋参泡水喝的正确方法包括磨粉后泡水、切片后泡水、蒸制后泡水等,需遵医嘱使用。
1、磨粉后泡水:
西洋参洗净后,可以进行烘干,然后磨制成粉,泡水时每次取适量即可,注意泡的时候水温要偏高,才有利于有效成分析出,可以放置温热后再饮用。
2、切片后泡水:
西洋参泡水喝时,可以烘干后切片,每次取3-5片冲泡即可,不宜太少,也不宜过多。太少会使药物效果不明显,太多则可能会加重机体负担。
3、蒸制后泡水:
西洋参泡水前可以先切片或者切段蒸制,使西洋参松软后再泡水喝,可以使有效成分析出得更加充分。
除上述方法外,还有蜜炙后泡水,可以根据自身实际情况选择合适的方法泡水。
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,但其性凉,不能长期泡水喝,以免刺激胃肠道,引起不适。如果是对西洋参过敏的人群,也不建议泡水喝,以免出现过敏反应,应该严格遵医嘱使用。