生姜加艾叶加白酒热敷，具有驱寒保暖、缓解疲劳、消肿止痛等功效。
1、驱寒保暖：生姜具有解表散寒的功效，艾叶可以温经止血、散寒止痛，白酒也具有驱寒的功效，热敷后可以驱寒保暖，缓解关节受冷后出现的肿胀、疼痛等不适症状。
2、缓解疲劳：三者合用后可以温经止血，促进血液循环，缓解疲劳，缓解肌肉劳损，改善劳累过度的情况，从而改善睡眠质量。
3、消肿止痛：生姜具有温中止痛、杀菌解毒的功效，艾叶具有散寒止痛、祛湿止痒的功效，热敷后可以改善关节疼痛、风湿痹痛、皮肤刺痛等不适症状，促进局部血液循环，起到消肿止痛的作用。
此外，还具有消除虚火和寒火、消炎的功效，但需要在医生指导下使用，且儿童、孕妇等特殊群体慎用，避免影响身体健康。
