闻康健康

免疫力和抵抗力不是一个意思，但有相似之处，抵抗力是免疫力的一部分，机体的免疫功能好坏体现在很多方面。
机体的抵抗力主要是指对抗外界微生物的能力，包括细菌、病毒、真菌、支原体，如果患者抵抗力弱很容易遭受上述微生物的侵害，而且容易反复发作。机体的免疫力有清除自身衰老细胞、修复破损细胞、监视肿瘤细胞等功能。
日常生活中要做到饮食搭配合理，不挑食、不偏食，适当进行活动、体育锻炼等，对增强体质十分有利。