闻康健康

一般来说，不是一定要开奶才有奶。具体分析如下：
开奶是指宝宝出生后第一次喝奶，在宝宝生后15分钟到2小时内为佳。但并不是一定要开奶才有奶，因为妊娠结束乳房就开始有乳汁分泌，属于产妇机体正常的生理现象，即便产妇不做开奶，也会有奶排出。如果产妇的奶排出较少，则应该注意饮食营养均衡，多吃鲫鱼汤、木瓜炖猪蹄、黄豆炖骨头汤等刺激乳腺分泌奶的食物。
此外，产妇还应该注意休息，避免进食火锅、烧烤等刺激性较强的食物，以免对机体造成刺激，影响其恢复。