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剖腹产后怎么开奶

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

剖腹产指的是剖宫产,剖宫产后开奶的方法包括早接触早吸吮、按摩刺激、正确哺乳姿势、借助吸奶器、合理饮食等。如果开奶过程中出现乳房胀痛、发热等异常情况,要及时就医,遵医嘱进行处理。
1、早接触早吸吮:产后应尽快让宝宝与妈妈皮肤接触,并开始吸吮乳头。这能刺激妈妈的脑垂体分泌催乳素,促进乳汁分泌。一般不需要用药,这是自然的开奶方式,对宝宝和妈妈都很重要。
2、按摩刺激:在产后可以轻轻按摩乳房,从乳房的外侧向乳头方向按摩。有助于疏通乳腺管,促进乳汁排出。也不需要药物辅助,按摩时要注意力度适中,避免引起疼痛。
3、正确哺乳姿势:妈妈要采用正确的哺乳姿势,比如环抱式、侧卧式等。让宝宝含住乳头和大部分乳晕,能有效刺激乳汁分泌,还可以防止乳头皲裂。这一步骤通常也不用药,关键是保证宝宝吸吮姿势正确。
4、借助吸奶器:如果宝宝吸吮力度不够或者妈妈乳汁分泌较多,可借助吸奶器来吸奶。吸奶器可以模拟宝宝的吸吮动作,帮助疏通乳腺。一般不涉及药物,选择合适的吸奶器很重要,要注意吸力的调节。
5、合理饮食:妈妈可以适当多吃一些有助于乳汁分泌的食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等。这些食物富含蛋白质和营养成分,能为乳汁分泌提供原料。
剖宫产后开奶要注意保持乳房清洁,防止细菌感染。如果出现乳头皲裂,要及时处理,避免引发乳腺炎。同时,要保持良好的心态,情绪紧张可能会影响乳汁分泌。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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