平躺着就觉得憋尿，可能是尿路感染、尿道结石、膀胱过度活动症等原因导致的，可以通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式来缓解症状，具体分析如下：
1.尿路感染：不洁性行为、局部卫生不佳等原因可能会导致尿路感染，造成细菌入侵尿道，炎性介质和细菌可能会导致排尿刺激感，而平躺时症状可能会加重，造成平躺着就觉得憋尿。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿奇霉素片、注射用头孢曲松钠、头孢地尼片等，同时注意局部卫生。
2.尿道结石：饮水过少、饮食不当等原因可能会导致尿道结石，结石可能会刺激尿道，出现尿频、尿急等症状，在平躺时可能会压迫膀胱，加重症状，造成平躺着就觉得憋尿。患者可以通过手术进行治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如排石颗粒、尿石通丸、五淋化石胶囊等。
3.膀胱过度活动症：逼尿肌收缩力增加可能会导致膀胱过度活动症，造成膀胱尿容量减少，平躺时膀胱处于完全放松状态，可能会导致膀胱逼尿肌松弛，出现排尿刺激感，造成平躺着就觉得憋尿。患者可以通过膀胱训练或盆底肌训练来缓解症状，平时控制排尿的次数和时间，从而达到锻炼膀胱的目的。
