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如何增厚胃黏膜厚度的方法

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刘正新 主任医师内科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

胃黏膜变薄可能和饮食不规律、压力过大、幽门螺杆菌感染等因素有关,可根据原因采取相应措施增厚胃黏膜厚度。
1、饮食不规律:平时不注意养成三餐规律的习惯,就可能因饥饿时间过长,导致胃酸分泌过多,出现胃黏膜变薄的情况。因此建议患者平时注意养成三餐规律的习惯,进食期间注意细嚼慢咽,保证膳食结构多元化,有助于胃黏膜逐渐恢复正常。
2、压力过大:因工作或学习导致长时间压力过大,便容易刺激胃酸分泌,造成胃黏膜厚度异常。因此为改善胃黏膜状态,建议患者平时注意劳逸结合,保持精神愉悦,可通过爬山、聊天等方式放松心情。
3、幽门螺杆菌感染:经常吃较多辣椒、生蒜等刺激性食物,或者不注意饮食卫生,都可能造成幽门螺杆菌感染,使胃黏膜持续受到不良刺激,出现变薄的情况。为使胃黏膜恢复正常厚度,建议患者平时注意饮食卫生,以及尽量保证清淡、易消化,可以吃南瓜、小米粥、鲫鱼汤等易消化的食物,还可在医生指导下使用奥美拉唑镁肠溶片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物相结合发挥抑制幽门螺杆菌的作用。
除以上常见原因外,还有相对常见的原因,如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,建议患者遵医嘱做好对应处理。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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