肚子疼通常是指腹痛。由上火导致的腹痛的缓解方法通常需要根据上火的种类来决定，上火可以分为虚火和实火两大类。
1、虚火：虚火通常是由患者的内伤和劳损引发的，如长期疾病导致精气耗损或过度劳累等，这些都可能导致脏腑功能失调和虚弱，最终转化为虚火。在疾病发展过程中，由于阴阳平衡遭到破坏，人体出现一系列症状表现，如口干舌燥、咽干口渴、腰膝酸软、心烦易怒等，这些症状统称为虚火腹痛。根据病因的不同，虚火可以进一步分为气虚火旺和阴虚火旺两种类型。气虚火旺腹痛的患者可以遵医嘱采用补中益气、甘温除热的药物进行调理，常用的药物是补中益气丸。而阴虚火旺腹痛的患者应该按照医生的建议服用具有生津养血、滋阴降火功效的药物，例如六味地黄丸、知柏地黄丸或大补阴丸等。
2、实火：实火主要是由火热邪气侵入体内或过度食用辛辣食物导致的，其临床表现通常包括面部发红、眼睛发红、嘴唇干裂或者腹部感到胀痛等症状。实火所致腹痛多与脾胃功能失调相关，其主要病机为湿热蕴结下焦，脾失健运。对于由实火引起的腹部疼痛，可以在医生的建议和指导下，使用具有苦寒制火、清热解毒功效的中成药进行调理，如三黄片、黄连上清丸或牛黄清胃丸等。建议患者在医生的指导下使用这些药物，避免擅自更改服药时间和剂量，以防止病情反复发作。此外，患者在服用上述的药方和药物的同时，还可以考虑配合一些理疗方法，如针灸、拔罐或推拿等，这将有助于病情的快速恢复。
患者平时要注意休息，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。
