孕晚期多走路通常有助于胎儿入盆。
在孕晚期，孕妇适当走路能够促进身体的血液循环，使骨盆周围的肌肉得到锻炼和放松。骨盆关节在运动过程中会有适度的活动，这有利于胎儿在重力和母体活动的双重作用下，调整胎位，逐渐进入骨盆。而且走路还可以增强孕妇的腹肌、盆底肌等相关肌肉的力量，这些肌肉在胎儿入盆过程中也能起到辅助作用，帮助胎儿顺利通过产道，为分娩做好准备。
如果孕妇运动过度，长时间大量走路，可能会导致疲劳，甚至引起宫缩过强或胎膜早破等问题。
孕妇在孕晚期走路时要注意步伐平稳、缓慢，穿着舒适、有良好支撑的鞋子。孕妇每次走路的时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。
