子宫内膜薄，月经量少进行调理通常可采取药物调理、中药治疗、饮食调理、心理调适、适度运动等方法。
1.药物调理：子宫内膜薄通常与雌激素和孕激素水平较低有关。在医生的指导下，可以服用雌二醇片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物，以促进子宫内膜的修复和增厚。这些药物可以调整月经周期，增加月经量。
2.中药治疗：中医里通常认为子宫内膜薄和月经量少可能与肾虚、气血两虚有关。可以服用补气养血、益肾健脾的中药，如当归、熟地黄、川芎等，进行调养。但需在医生的指导下进行，以确保药物的剂量和用法正确。
3.饮食调理：选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、红枣、银耳等。这些食物有助于增加体内雌激素的水平，促进子宫内膜的修复和增厚。
4.心理调适：保持良好的心态，避免压力过大和焦虑情绪。心理压力过大会影响体内激素的分泌，从而加重子宫内膜薄和月经量少的症状。可以通过音乐、阅读、运动等方式进行心理放松和调节。
5.适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于增强身体的代谢和循环功能，促进子宫内膜的修复和增厚。
此外，如果子宫内膜薄是由于宫腔粘连、子宫肌瘤等病变引起的，可能需要进行手术治疗。手术可以修复受损的子宫内膜，恢复其正常功能。
