闻康健康

一般情况下，孕早期能喝莲子汤，但是要注意适量，以免出现不良反应。具体内容如下：
莲子汤属于营养比较丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，具有补气益血、补血润肤、美白肌肤等作用。一般孕早期能喝莲子汤，可以补充营养，促进血液循环，营养成分还可随血液进入胎盘内，促进胎儿的生长发育。需要注意的是，孕妇要适量喝莲子汤，以免造成消化不良，出现腹痛、恶心等症状。
建议孕妇饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，尽量少吃辛辣、油腻的食物，不利于身体的健康。