哺乳期通常可以吃蛋黄派,注意遵医嘱控制食用量即可。
蛋黄派一般以小麦粉、鸡蛋和糖作为主要成分,以油脂和馅料等作为配料。如果处于哺乳期,通常可以适量食用地吃蛋黄派,可以帮助女性补充营养,在一定程度上有益于女性的身体健康,也有益于乳汁的分泌。但是,在蛋黄派制作过程中通常会使用高热量食品添加剂和香精,过量食用后容易出现肥胖的问题。另外,对于血糖偏高的女性,大量地吃蛋黄派可能会对血糖水平产生不良影响。
在哺乳期,不仅要补充蛋白质和脂肪,还需要增加矿物质、维生素等多种营养成分的摄入,可以适量地喝鲫鱼豆腐汤和排骨汤等汤品,以促进乳汁分泌。在该时期内,女性应保持良好的心态,不要过度紧张、焦虑。