犯困可能是肾阴虚，也可能是阳虚。
1.肾阴虚：
久病未愈、长期熬夜、过度同房等因素可能造成肾阴虚，患者常有潮热、盗汗、失眠、腰膝酸痛、胸闷、眩晕等症状。由于受到失眠的影响，机体休息不足，患者可能会犯困。此时患者可以在医生指导下使用知柏地黄丸、生脉饮、大补阴丸等药物进行调理，以滋阴养肾。
2.阳虚：
过度劳累、先天禀赋不足、大量进食生冷食物等因素可能造成阳虚，此时机体的温煦功能不足，患者可能出现怕冷、早泄、四肢不温、腰膝酸痛、疲乏犯困等症状。患者应及时遵医嘱使用右归丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸等药物进行治疗，一般能够起到温补肾阳的作用，有助于改善阳虚的情况。
因此，建议存在上述症状的患者及时就诊，配合医生完成系统检查，如望、闻、问、切等，明确情况后积极干预，以免耽误病情。在干预过程中，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，切忌盲目采用偏方。
