手心脚心发热、失眠，在中医科可能是阴虚火旺、湿热内蕴、血虚、肝郁化火证、心肾不交等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.阴虚火旺：体内阴液不足，不能制约阳气，虚火内生，可导致手心和脚心发热、失眠，还可能伴有口干、盗汗、耳鸣等症状。一般无需用药，通过调整生活方式和饮食结构，症状可逐渐缓解。
2.湿热内蕴：湿热之邪蕴结体内，阻碍气机运行，可出现手心脚心发热，还可能伴有失眠、口苦、口臭、大便黏腻等症状。建议在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、四妙丸、甘露消毒丸等药物治疗，可清热利湿、疏肝利胆。
3.血虚：血液亏虚，不能濡养四肢和心神，可引起失眠、手心脚心发热，还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。可多吃补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。必要时遵医嘱服用四物合剂、复方阿胶浆、当归补血口服液等药物治疗，可补血养血、调经止痛。
4.肝郁化火证：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，可导致手心脚心发热、失眠，还可能伴有烦躁易怒、胸胁胀痛等症状。应遵医嘱服用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物治疗，可疏肝解郁、清热泻火。
5.心肾不交：心肾水火既济失调，肾阴不足不能上济心火，心火偏亢不能下温肾水，可出现手心脚心发热、失眠，还可能伴有心悸、腰膝酸软等症状。要注意休息，避免过度劳累和房事过度，还可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，可滋阴降火、交通心肾。
日常注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
