手心脚心发热、失眠一般和.阴虚火旺、心血不足、肝郁化火、肾阴虚等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.阴虚火旺：体内阴液不足时，无法制约阳气，导致阳气相对偏亢，形成阴虚火旺的病理状态。夜间阴气循行，阴虚症状更为突出，因此手心脚心发热和失眠在夜间更为严重。治疗上以滋阴降火为主，可选用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热类中药进行调理。
2.心血不足：心血不足导致血液循环不畅，影响气血运行，进而引起手心脚心发热和失眠。此时治疗上以补血养心为主，可选用归脾汤、天王补心丹等中药方剂进行调理。
3.肝郁化火：情志不畅导致肝气郁结，久而化火，肝火上扰心神，引起失眠。同时，火热之邪灼伤津液，也可导致手心脚心发热。治疗上以疏肝解郁、清泻肝火为主，可选用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
4.肾阴虚：肾阴虚时，肾脏阴液不足，无法制约阳气，导致阴虚火旺，虚火内扰心神，引起失眠。治疗上以滋阴补肾为主，可选用左归丸、大补阴丸等滋阴补肾类中药进行调理。
注意根据具体病因遵医嘱选择合适的中药进行调理，以恢复体内阴阳平衡和脏腑功能。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
