打呼噜打得嗓子疼，一般生理性因素导致的，也可能是咽喉不适、腺样体肥大等导致，建议根据病因采取治疗，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗来改善。
1、生理性因素：夜晚睡觉时打呼噜，考虑是睡姿不当、过于疲累等导致的，建议在睡觉时保持正确的睡姿，经常更换姿势，也要注意休息，注意劳逸结合。
2、咽喉不适：因为咽喉部相连，打呼噜可能会造成咽喉受到影响，出现咽喉干痒、疼痛的情况，此时可以遵医嘱使用复方草珊瑚含片、银黄含化片等药物治疗。
3、腺样体肥大：经常打呼噜还可能是腺样体肥大导致呼吸受阻而引发的，此时可以在医生意见下接受手术治疗，切除部分腺样体来缓解不适症状。
此外，打呼噜也可能与鼻息肉等有一定关系，可以咨询心理医生，采取心理治疗。
