睡醒没精神可以按太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，但建议患者在医生的指导下合理的操作。
1、太阳穴：太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，如果按压此穴位，可以给大脑带来良性的刺激，起到缓解疲劳、提神醒脑等功效，也可以改善偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等病症。
2、风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐，按压风池穴具有调和颈部气血、疏通经络等功效，可以在一定程度上达到提神醒脑的目的，还可以改善目眩、目昏、泪出等不适症状。
3、百会穴：百会穴位于头部，前发际正中直上5寸，刺激百会穴能够起到通达阴阳脉络，连贯周身经穴的功效，进而具有开窍醒脑、回阳固脱等功效，而且可以改善头痛、目眩、鼻塞、耳鸣等不适症状。
此外，睡醒没精神还可以按印堂穴、涌泉穴等穴位，建议患者前往正规的中医机构，在医生的指导下选择合适的方式按压相关穴位。同时患者应该注意合理休息，避免进食辣椒、洋葱等刺激性较强的食物，有助于改善不适症状。
