闻康健康

一般情况下，喝点酒不会更容易入睡。具体情况分析如下：
酒精是一种亲神经物质，具有一定的神经毒性作用，主要成分是乙醇，进入人体后一般会随着血液进入大脑，很可能会破坏神经元细胞膜，刺激大脑，使得神经元细胞处于兴奋状态，不容易入睡。除此之外，酒精分解产生乙醛，可能会影响体内循环，导致机体脱水，从而出现口干舌燥的症状，造成难以入睡，所以一般情况下，喝点酒不会更容易入睡，可以在医生的指导下使用枣仁安神胶囊、天王补心丸、活力苏口服液等药物来帮助入睡，或者食用牛奶、小米、核桃等富含氨基酸的食物来帮助入睡。