如果指甲盖根部和肉分开了，一般可以通过护理患处、调整饮食、采用药物进行治疗、手术、物理治疗等方法干预，建议患者在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、护理患处：如果指甲盖的根部与肉的分离，可能是由于外部伤害导致的，可能会出现红肿、疼痛等相关症状。患者应当注意保护局部，不宜过度拉扯指甲，也不宜长时间把指甲浸泡在水里，以免造成感染。
2、调整饮食：在日常饮食中，患者应该增加新鲜水果和蔬菜的摄入，如苹果、黄瓜和西红柿等，以补充所需的营养。
3、采用药物进行治疗：若患者因外伤导致指甲与肉的分离，在医生的建议下可以采用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，有助于预防感染。
4、手术：若患者因甲沟炎导致指甲与肉的分离，可以在医生的建议下接受手术治疗，如切开引流手术或拔甲手术等，通常有助于局部组织的恢复。
5、物理治疗：患者还可以在医生的建议和指导下采用红外线治疗、光动力治疗等手段进行治疗，通常有助于增强局部的血液循环，从而有助于局部组织的生长、愈合。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
