指甲盖和下面的肉分开了可能是外伤、甲营养不良、甲沟炎、甲癣、银屑病甲损害等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗或手术治疗等方式进行处理。
1、外伤：外伤是导致指甲盖与肉分离的常见原因之一，如挤压、碰撞、砸伤等。外力作用可能会使指甲与甲床受损，从而出现分离的情况。患者可能会感到疼痛，指甲周围可能会有红肿。一般情况下，如果伤口不严重，可以进行局部消毒，如使用碘伏，避免感染，等待指甲自然生长恢复。
2、甲营养不良：甲营养不良可能是由于营养不良、慢性疾病、遗传等因素引起，会导致指甲变薄、变脆、容易断裂，可能会出现指甲与肉分离的情况。可以在医生的指导下补充维生素A、维生素E、钙、铁等营养物质，如使用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3、甲沟炎：甲沟炎通常是由于细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌等。炎症可能会导致指甲周围组织肿胀、疼痛，严重时可引起指甲与肉分离。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行抗感染治疗。如果甲沟炎比较严重，可能需要进行手术引流，如甲沟切开引流术。
4、甲癣：甲癣是由真菌感染引起的，如皮肤癣菌等。真菌会破坏指甲的结构，导致指甲增厚、变形、变色，可能会出现指甲与肉分离的情况。可以使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂、硝酸益康唑乳膏等药物进行抗真菌治疗。
5、银屑病甲损害：银屑病患者可能会出现指甲损害，表现为指甲点状凹陷、甲板增厚、分离等。这是由于银屑病的炎症反应影响了指甲的生长和结构。目前对于银屑病甲损害的治疗主要是针对银屑病进行系统治疗，同时可以使用一些外用药物缓解指甲症状，如卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、尿素软膏等。
患者指甲盖和下面的肉分开后，要保持指甲的清洁干燥，避免接触刺激性物质。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进指甲的生长和恢复。
