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打羽毛球脚踝疼

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徐建威 副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

打羽毛球脚踝疼可能是由扭伤、肌肉劳损、足底筋膜炎、跟腱炎、滑膜炎等引起的,患者应及时查明原因后选择对应的缓解措施。
1、扭伤:打羽毛球过程中,不慎踩到不平整的地面或进行剧烈的转身动作时,可能导致脚踝扭伤,这种扭伤可能引起脚踝疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可通过冷敷、热敷等方式来缓解症状,也可遵医嘱使用云南白药胶囊、活血止痛胶囊来减轻疼痛。
2、肌肉劳损:长时间的羽毛球活动可能引起脚踝周围的肌肉过度使用或劳损,导致疼痛和肌肉酸痛。患者可通过休息来减轻症状,如有必要,还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
3、足底筋膜炎:过度使用足底筋膜,如频繁地冲刺和进行跳跃,可能导致足底筋膜炎,引起脚部出现疼痛和不适感。患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物来消炎镇痛。
4、跟腱炎:频繁的剧烈运动或不正确的运动姿势可能引起跟腱炎,导致脚踝后方出现疼痛、红肿、僵硬等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
5、滑膜炎:患者在打羽毛球时过度使用关节或者关节受到创伤,可能会导致患者的踝关节发生滑膜炎,从而出现脚踝关节疼痛和不适感。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛和不适感。
此外,该情况还可能是由骨关节炎、痛风性关节炎等引起的。如果症状严重或者持续,建议患者及时就医,遵医嘱进行体格检查、影像学检查等,以查明原因。患者日常要注意休息,不要过度劳累,饮食要清淡营养。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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