一般月经干净3天后可以开始吃鹿胎膏，但具体还需根据个人身体状况遵医嘱来决定。
鹿胎膏是用梅花鹿或马鹿的胎制成的膏剂，属于中药制剂，含有鹿胎、红参、当归、益母草等多种滋补性的中药材，有着补气养血、调经散寒的功效，常用于气血不足、虚弱消瘦、月经不调、行经腹痛、寒湿带下等情况的调理。之所以建议在月经干净3天后吃，是因为月经刚结束时，子宫内膜处于修复阶段，身体也相对较为虚弱，马上服用鹿胎膏这种滋补性较强的药物，可能会使子宫内膜修复速度过快，或者让身体一时难以完全适应，进而影响正常的月经周期，导致月经量增多、经期延长等情况出现。而等月经干净3天后，子宫内膜已初步修复好，身体也慢慢恢复常态，此时服用鹿胎膏能更好地发挥其滋补和调经的作用，帮助调理身体、改善月经相关的不适症状。
要是准备服用鹿胎膏，一定要先找医生咨询，判断自身是否适合服用。同时，要严格按照医嘱规定的剂量服用，不可过量。而且，若在服用过程中出现了头晕、恶心、阴道不规则出血等异常情况，必须及时就医，遵医嘱进行相应的检查和处理，切不可自行盲目继续服用，以免耽误病情，影响健康。
