吃鹿胎膏建议在吃完饭后的半小时到一个小时之间。吃完饭后服用这种药物，能够降低药物对胃的刺激，减少药物对身体的副作用，从而更好地发挥药物的效果。
鹿胎膏是由红参、当归、益母草、熟地黄、鹿茸、茯苓、鹿胎粉、阿胶、丹参、香附、龟甲、地骨皮、莱菔子、白术、肉桂、赤芍、甘草、小茴香等多种中草药精心制作而成的中成药。尽管这些中药具有一定的温性，但如果在饭前服用，可能会对胃黏膜产生刺激，从而导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛和腹泻等不良反应。如果选择在饭后服用药物，可以有效降低药物产生不良反应的风险。然而，在饭后服用药物时，应确保与用餐时间有半小时到一个小时的间隔，以避免妨碍胃肠对药物的正常吸收。
在服用鹿胎膏的过程中，应避免喝茶和吃萝卜，因为这可能会降低药物的效力，并对病情的恢复产生不良影响。在感冒期间，一般不建议服用鹿胎膏，以避免病情恶化。在服用药物后，应尽量避免食用寒凉食物，例如冰淇淋和西瓜，以避免影响药物的有效吸收。如果在服用药物时产生了过敏症状，应当立刻停止用药，并尽快寻求医疗帮助。
