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踝关节扭伤艾灸哪里

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

踝关节扭伤后,患者可以配合专业的医生艾灸昆仑穴、阳陵泉穴、解溪穴、足三里穴、丘墟穴等部位。
1.昆仑穴:昆仑穴位于足部外踝与跟腱的凹陷处,艾灸此穴位能起到通经活络的作用,对踝关节扭伤导致的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
2.阳陵泉穴:阳陵泉位于小腿外侧,腓骨小头前方下凹,灸之能舒筋通络,清热利湿,对踝关节扭伤后出现的红肿、疼痛等症状有一定的疗效。
3.解溪穴:解溪穴在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷的位置,艾灸解溪穴可以起到疏经通络的作用。
4.足三里穴:足三里穴位于小腿外侧,距胫骨前脊处1横指处,可以进行温中散寒、健脾益气。
5.丘墟穴:丘墟穴位于踝关节和跟腱之间,可以进行艾灸,对局部的血液循环有一定的促进作用。
需要注意的是,患者进行艾灸通常仅能起到辅助治疗的效果,患者还是应按照医嘱对症用药,缓解不适症状。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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