对于体型偏瘦、脾胃功能较弱的人来说，食用山药、莲子、大枣、猴头菇和各种肉类是合适的，此外参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、附子理中丸和香砂养胃丸也是不错的选择，同时要注意补充水分和维生素，适当运动，保持心情舒畅。建议患者前往医院接受诊断，并按照医生的建议进行相应治疗。
一、食物
1、山药：山药的味道是甜的，性质是中和的，具有健脾胃的功效，特别适合脾胃功能较弱和体重偏轻的人群。
2、莲子：莲子的味道是甘和涩的，性质是中和的，具有补脾止泻、养心安神等功效，适量食用可以补脾胃。
3、大枣：大枣有助于补充气血，具有甘甜的味道和温和的性质，能够补充中气，改善脾气虚弱和消瘦的症状。
4、猴头菇：猴头菇的味道是甜的，性质是中和的，有助于消化和健脾养胃，可以缓解由脾胃虚弱导致的食欲减退和腹泻等问题。
5、肉类：如羊肉和鲫鱼肉等，具有健脾胃的功效，特别适合体重减轻和食欲减退的人群食用。
二、药物
1、参苓白术散：这是由人参、茯苓、白术、山药等多种药材混合而成，具有对脾胃有益的特性。
2、人参健脾丸：是由人参、陈皮、木香、砂仁等多种药材组合而成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，对于由脾胃虚弱引发的消化不良、体质虚弱和倦怠等症状具有显著的改善作用。
3、补中益气丸：是由炙黄芪、党参、炒白术等多种药材混合而成，主要功效是补充中气和提升阳气，同时也能起到举陷的作用。对于因脾胃功能不足导致的疲劳、食欲减退和腹部胀气等问题，此方法出现了良好的疗效。
4、附子理中丸：是一种主要用于缓解由脾阳虚引发的腹部疼痛和腹泻等问题的药物，具有温暖脾胃的疗效。
5、香砂养胃丸：是由木香、砂仁、白术、陈皮等中草药制作而成，对于因脾胃气虚导致的各种症状，如气短乏力、胃胀和胃痛等，具有一定的治疗效果，能有效地调和胃气并增强脾胃功能。
对于体型偏瘦、脾胃功能不足的人来说，建议使用药食两用的补充方式，可能会获得更好的效果，因此在制定饮食方案和选择药物时，务必咨询医生的建议。