睡觉天天做梦可能是由过度疲劳、压力过大、低血糖、心血不足、心肾不交等因素引起的。为了确定具体的原因，可以前往医院进行深入的检查，并采用常规方法或药物治疗。
1、过度疲劳：长时间的过度劳累会导致大脑神经系统极度疲惫，从而使大脑中枢神经系统的功能降低，表现为在睡觉时做梦。为了确保每晚在九点到十点之间能够顺利入睡，有必要适度调整睡眠习惯。
2、压力过大：如果近期内压力显著增加，这可能会对大脑的中枢神经系统产生不良影响，从而导致大脑功能减弱和多梦现象的出现。参与更多的旅行、户外野餐、露营等休闲活动，有助于减轻压力和放松心情。
3、低血糖：如果日常饮食不规律，可能会导致血糖摄入不足，从而使体内的血糖水平低于正常范围，这可能会使交感神经在过度兴奋后产生梦境。建议适量食用糖分含量较高的食品，如奶油蛋糕、枣糕和巧克力等。
4、心血不足：过度劳累或先天不足可能导致心血不足，进而引发头晕、耳鸣、失眠、烦躁等症状，以及经常做梦。可以遵医嘱服用柏子养心丸或天王补心丸等药物，同时注意休息，避免过度劳累。
5、心肾不交：通常是由于房事过多或久病耗损所致，表现为性功能减退、腰膝酸软、失眠多梦等。需要在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物，同时调整生活习惯，避免房事过度。
在接受疾病治疗的过程中，应始终维持一个积极乐观的心态，并及时缓解紧张、焦虑等负面情绪。
