一般情况下，孕妇躺着头晕感觉天旋地转可能是早孕反应或低血糖、贫血等原因造成的，需要根据实际情况采取相应的措施。具体分析如下：
1.早孕反应：早孕反应指妊娠早期孕妇产生的头晕、目眩、倦怠、恶心、厌食怕冷等症状，一般出现在怀孕6周左右。由于胚胎绒毛的形成，会分泌人绒毛膜促性腺激素，造成头晕等不适症状。早孕反应的程度也因个人体质差异而不同，可以适当缓慢起身改变姿势，头晕症状可自行缓解。
2.低血糖：孕妇妊娠期间，胎儿需要从母体中获得足够的营养，如葡萄糖成分，所以部分孕妇可能会血糖下降，容易出现头晕症状。建议孕妇按时吃饭，可选择少食多餐。
3.贫血：孕妇体内的铁元素大量消耗时，会出现贫血，引起头晕、耳鸣、倦怠等症状。可以在饮食上进行调整，多吃牛肉、肝脏等含铁的食物，或进行补铁治疗，如服用硫酸亚铁片、维生素B12片等，一定程度上能够缓解贫血带来的头晕、目眩症状。
建议孕妇平时要避免做剧烈运动，保证充足的休息时间，平时注意多放松心情，避免久坐或久站。
