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基围虾死了三个小时还能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般来说,基围虾死了三个小时是否还能吃,需要根据其是否变质来进行判断。具体分析如下:
基围虾是生活中常见的食物,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素以及花青素等多种营养成分,具有调节神经系统、补充营养等功效。通常基围虾死了三个小时是否还能吃,需要根据实际情况进行判断,如果基围虾死了之后是放置于冷藏或直接冰冻,则通常不会出现变质的情况,此时通常能吃,但可能会流失部分营养成分;但如果没有合理处理,则可能已经变质,表现为颜色、气味等发生改变,此时不能吃,以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
此外,患者日常应该注意适量吃基围虾,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况。
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