出汗多可以通过饮用一些茶来进行调理。主要包括浮小麦茶、糯稻根茶、黄芪茶、五味子茶、玉屏风茶。如果出汗异常多的情况长期没有改善，要及时就医，并且在饮用这些茶时要遵医嘱。
1、浮小麦茶：浮小麦有止汗的作用。对于自汗、盗汗等情况比较适用。当人体因为气虚或者阴虚等原因导致腠理不固，汗液外泄，浮小麦可以起到收敛止汗的功效。
2、糯稻根茶：糯稻根能益胃生津，退虚热，止汗。对于阴虚发热引起的多汗有较好的效果。如果人体阴液不足，虚火内生，就会迫津外泄而多汗。糯稻根可以滋养阴液，清除虚热，从而减少汗液排出。
3、黄芪茶：黄芪可以补气固表。对于因气虚导致的自汗很有帮助。当人体正气不足，体表的卫气虚弱，不能固摄汗液时，就会多汗。黄芪能够补充正气，增强卫气的固摄功能。
4、五味子茶：五味子有收敛固涩、益气生津的作用。对于多汗伴有心悸、失眠等症状有一定的改善作用，可以收敛汗液，同时调节人体的气血和心神。当人体气血失调，汗液失于控制时，五味子可以帮助恢复平衡。
5、玉屏风茶：主要成分是黄芪、白术和防风，能益气固表止汗。适用于表虚不固引起的自汗。这种茶可以增强人体的防御功能，加固体表的防线，减少汗液的不正常排出。
需要注意的是，患者在饮用这些茶调理出汗多时，要注意茶叶的质量和饮用的量。不要过量饮用，以免引起身体不适。同时，要结合自身的体质来选择合适的茶。如果正在服用其他药物，要注意药物之间是否会相互作用。并且，饮食上也要注意避免食用过多辛辣、刺激性食物。
