有些人如果长时间饮用舒筋草，有一定的副作用，需要及时就医进行治疗。
伸筋草是辛辣的，所以不推荐怀孕的人服用，伸筋草的主要作用是舒筋活血，主要用于治疗有出血倾向的患者，比如直肠出血、牙龈出血、月经过多等。
伸筋草性温、枯燥、辛散，具有祛风除湿的功效，是一种深入肝脏的植物，在治疗经脉方面有很好的疗效。伸筋草主要用于治疗因风寒湿引起的肌肉关节疼痛，从而引起的关节屈伸不良。伸筋草与独活、桂枝、白芍、红花等一起用于治疗骨伤科，具有通经活络、散寒除湿的功效。
阴虚火旺的患者，也就是手足心热、潮热盗汗、口干舌燥等，吃了伸筋草后，也有可能会使阴虚火旺的情况更加严重。
