伸筋草、透骨草、海风藤均为常见的中草药，具有一定的药用价值和功效，具体分析如下：
1.伸筋草：伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络等功效，适用于肌肉骨骼疼痛、痛经等症状的缓解。
2.透骨草：透骨草主要功效为解毒止痛、祛风除湿、散瘀消肿等，适用于跌打损伤、瘀血肿痛、阴囊湿疹等症状的缓解。
3.海风藤：海风藤具有祛风湿、活血化瘀、消肿止痛等功效，适用于风湿性关节炎、跌打损伤、痛经等症状的缓解。
需要注意的是，使用草药需要在医生的指导下进行。不同的草药对不同的人群可能会产生不同的影响和副作用，因此需要谨慎使用。在使用草药的过程中，需要注意药物的剂量和使用方法，以免产生不良反应。